仲夏之初，告别上一学年的紧张忙碌，我们将迎接新阶段、开启新征程。这段时间，让我们耐心地以多角度看待过去的学期、学年，看待自己和他人，本月以多视角为主题进行四场体验活动，共同塑造健康心理~

舞动团体：倾听身体之歌

心理在认知中调整，行为是动作的整合。在舞动带领者引导下，通过伸展、放松、表达释放压力，充分感受自己的情绪和内心变化，多一种方式倾听内在自己。

6月6日，16:00-17:30  学生活动中心4层多功能厅

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团体辅导：水平思考-停止思维反刍

常见的垂直思考模式主要是判断、分析型的，而水平思考是设计和创新；如果把垂直思考比作“深挖洞”探究事件背后的因果，水平思考则是挖新洞避免牛角尖，多角度观察事物，收集信息、感受情绪、兼顾积极和消极层面，使内心变灵活。

6月8日  18:00-19:30  学生活动中心4层多功能厅

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讲座交流：学习与不愉快情绪相处

有情绪并不可怕，我们只是不希望不愉快的情绪影响了计划、进度，带来不希望的结果。如果我们像接纳那些愉快的情绪一样，允许不愉快的情绪在身边停留一会儿，不责备不抱怨，自己就不会那么焦躁地想逃离所处“境地”，进而体会内在正念。

6月13日，19:00-20:00，腾讯会议 547 814 128

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观影沙龙：钢的琴

你会弹钢琴吗，弹过纸板琴吗，见过钢的琴吗？

为一个可能无法实现的梦想，值得去追求吗？

追求了、努力了，又会怎样？

青年的你，英雄不问出处

成年的你，只问办法出处

对于剧中人、故事、表现手法，你的观点怎样？

6月15日  13:30  学生活动中心一楼国际视野中心

（图片来自网络）